Una comida diaria en familia

Cada vez preocupan más las enfermedaes asociadas a problemas alimentarios. La anorexia y la bulimia son enfermedades que afectan gravemente a personas de todas la edades, pero especialmente a niños y jovenes. A ellas se une la obesidad, que cada vez preocupa más a los medicos.

No soy experto en estos temas pero me atrevo a asegurar que hay algo común a todas ellas: se pueden prevenir, y se puede hacer de manera relativamente fácil. Creo que no es una temeridad afirmar que con sólo mantener una comida diaria en familia, muchas personas no caerían en estas situaciones tan graves.

Una simple comida familiar cada día puede dar pautas a los padres de cómo y qué comen nuestros hijos, comer en familia es una escuela de modales y, sobre todo, un lugar de encuentro, de hablar, de reír. Lo ideal es que ese momento se considere “sagrado” y que no haya televisión ni teléfonos por medio.

Lógicamente supone un esfuerzo: adaptar horarios y renunciar a otras cosas, pero les puedo asegurar que merece la pena y que es posible. La solución a tantos males de nuestro tiempo está asociada a la recuperación de la vida de familia y del hogar.

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6 comentarios

  1. juan dbz

     /  30 noviembre, 2007

    Eso es. A pesar de ser joven, 43 años, tengo muchos hijos, nada menos que 9. Y cenamos todos juntos un total de 11 personas en una mesa inmensa y tratando de que todos los días sea una cena rica, hecha con mucho amor por mi mujer. Unos días les gusta más otros menos. Pero no ponen peros.
    Y salen cosas, historias del día, anéctodas graciosas. Siempre tratamos de ver la vida con mucho humor.
    E intentamos que nos vayan conociendo, de inculcarles lo mejor de nosotros.
    Enhorabuena, Me gusta mucho lo que dices y cómo lo dices.

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  2. Anónimo

     /  1 diciembre, 2007

    Hola Anibal; pasaba por aquí y no conocía tu blog. me ha parecido muy interesante y con tu permiso he puesto un enlace en el mío, porque creo que a la gente le puede ayudar mucho. un saludo

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  3. Anibal

     /  3 diciembre, 2007

    Muchas gracias Juan por tu comentario y, sobre todo, por tu testimonio tan impresionante de padre de familia numerosa de las de verdad. Estoy seguro que tus hijos nunca olvidarán esas reuniones familiares en torno a la mesa. ¡que maravilla de escuela de la vida!. Mi enhorabuena a tí y, sobre todo, a tu mujer

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  4. Anibal

     /  3 diciembre, 2007

    Es un honor que me enlaces a tu blog. Me gustaría saber la dirección para visitarlo. Un saludo

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  5. chita

     /  5 diciembre, 2007

    HEe llegado hasta aqui atraves de pensar por libre esta entrada me parece interesante yo he tenido un problema de abulimia con mi hija y en un principio te encuentras perdida creo que lo hemos superado pero no se puede bajar la guardia

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  6. Anibal

     /  5 diciembre, 2007

    Muchas gracias Chita por tu testimonio. Mucho animo y sobre todo esperanza es lo que te deseo. Un beso a tu hija, saludos

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